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FORMATION 04 Mieux se connaitre et mieux communiquer
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FORMATION Performance

Mieux se connaitre et mieux communiquer

Devenez maître en l’art de communiquer grâce à notre formation, qui vous permettra d’appliquer les principes de communication. Vous comprendrez les processus de la communication et acquerrez des méthodes concrètes pour optimiser votre force de persuasion et renforcer la coopération. Avec un accompagnement personnalisé et un programme couvrant la compréhension des valeurs, la communication non verbale, l’assertivité, et la création de plans d’action, vous saurez identifier et surmonter les obstacles avec une communication efficace.

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Objectifs de la formation

A l’issue de cette formation,

le stagiaire sera capable de :

  • Appliquer les principes de communication dans des situations professionnelles et personnelles.
  • Comprendre les processus de la communication.
  • Acquérir des méthodes concrètes facilement transposables.
  • Maîtriser les clés pour optimiser sa force de persuasion quel que soit le type de sujet ou d’interlocuteur.
  • Repérer les situations de communication les plus fréquentes dans la vie professionnelle.
  • Identifier les obstacles à une communication efficace.
  • Adopter les bons comportements dans chacune de ces situations.
  • Comprendre les comportements de ses interlocuteurs et s’y adapter.
  • Renforcer la coopération.
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Modalités de la formation

Durée de la formation : 14 heures*

  • 12 heures* d’accompagnement en face à face

(en présentiel ou en visio)

  • 2 heures de travail personnel

Pré-requis :

  • Prérequis : Aucun
  • Niveau exigé : Aucun

Aide et financement : 

  • Formation prise en charge par les OPCO et les Fonds d’Assurances Formations.

*d’autres formats existent

emplacement (1)

Lieu de la formation

  • Aix-en-Provence (13)
  • Montpellier (34)
  • Toulon & Saint-Cyr (83)
  • Dans vos locaux ou espaces de co-working proches de votre lieu de travail

Prix de la formation

  • En visio : À partir de  1 560,00€ TTC
  • En présentiel : À partir de 1 960,00€ TTC

 

  • En option : nos différents tests de personnalité à voir ci-dessous

Les points forts de la formation

 

  • Accompagnement personnalisé : Chaque participant bénéficie d’un suivi individuel assuré par des formatrices et coachs professionnelles certifiées, garantissant une meilleure intégration des compétences et une adaptation aux besoins spécifiques de chaque stagiaire.
  •  Support pédagogique complet : Un workbook détaillé est fourni au format PDF et accessible via une plateforme extranet, accompagné de documents et supports de travail pour les exercices pratiques et les cas concrets. Les participants doivent être équipés d’un ordinateur et d’une connexion internet, et disposent de tous les outils nécessaires, que ce soit en présentiel ou à distance via visioconférence.
  • Méthodes variées et interactives : La formation utilise une combinaison d’exercices pratiques, de mises en situation, de cas concrets et d’aides audiovisuelles. En présentiel, des équipements tels que tableaux, vidéoprojecteurs et supports imprimés sont utilisés, tandis qu’à distance, la visioconférence permet un apprentissage interactif.
  • Développement des compétences : Le programme couvre des aspects essentiels tels que la compréhension des processus de communication, l’impact des valeurs personnelles sur les choix, la communication non verbale, l’assertivité, et la création de plans d’action. Les participants apprendront à appliquer les principes de communication dans diverses situations, optimiser leur force de persuasion, et renforcer la coopération en comprenant et en s’adaptant aux comportements des interlocuteurs.

Pour qui ?

 

Formation ouverte à toute personne, y compris les managers, désireuse d’améliorer ses relations professionnelles, internes et externes, ainsi que sa communication au quotidien.

  • Prérequis : Aucun
  • Niveau exigé : Aucun

Note de la formation : 10 /10

Le taux d’assiduité total est de : 100%

Le taux d’abandon est de : 0%

 

Moyenne du taux de satisfaction des stagiaires et taux d’assiduité 2021 / 2023 concernant les actions de formations « Mieux se connaitre et mieux communiquer » dispensées par L’Année Sens (mise à jour juin 2024).

Besoin d’une formation sur-mesure ?

Prochaines dates

Les dates des sessions sont ouvertes et garanties jusqu'à fin 2025, à définir conjointement.

Durée

14 heures*
*d’autres formats existent

Rythme

12 heures* d’accompagnement en face à face
(en présentiel ou en visio)
2 heures de travail personnel
*d'autres formats existent

Modalités

Les conditions d’accès sont : Entretien et test de positionnement 30 min

Nos différents tests

Intelligence émotionnelle : le diagnostic EQI 2.0
Comportement et performance : Le test de personnalité PROFIL PRO2
Communication et soft-skills : Analyse comportementale SERUM

Tarif

Nos formations sont adaptées en fonction de vos besoins après un entretien gratuit de 30 minutes.
À partir de 1 560 € T.T.C. Exonération de T.V.A.Art. 261.4.4 a du CGI

CHAPITRE 1 _ Processus de communication(Durée 2h)
  • Qu’est-ce que communiquer ?
  • Les fondements de la communication
  • Les champs d’application de la communication
CHAPITRE 2 _Ma carte du monde _ (Durée 2h)
  • Le mécanisme de construction de notre réalité
  • Les filtres, les critères de sélection
  • Les canaux de réception VAKOG
CHAPITRE 3 _Mieux se connaitre _ (Durée 2h)
  • Impact de nos valeurs,
  • Nos croyances personnelles,
  • Comprendre les liens de causalité
CHAPITRE 4 _Ma communication 1 (les relations) _ (Durée 2h)
  • Observer et décoder la communication
  • Écoute active et compréhension
  • La synchronisation
  • La reformulation
CHAPITRE 5 _Ma communication 2 (les relations) _ (Durée 2h)
  • Le Feed-Back
  • La congruence
  • Le calibrage
  • L’auto-ancrage
CHAPITRE 6 _Coaching projectif _ (Durée 2h)
  • Coaching projectif
  • Plan d’actions
  • Bilan

Matériel : Documents et support de travail personnel « workbook » fourni au format pdf, accessible depuis la plateforme extranet, Le stagiaire doit être équipé d’un ordinateur et d’une connexion internet.

En Présentiel : Une salle de réunion adaptée au nombre de participants à la formation,  avec tables, chaises, éventuellement des supports visuels mis à la disposition (ordinateur, Velléda, tableau, vidéoprojecteur). Support de travail personnel « workbook » fourni au format pdf, accessible depuis la plateforme extranet, cas concrets, exercices d’application, aides audiovisuelles, documentation… Le stagiaire doit être équipé : Matériel d’écriture + support papier.

A distance : Visioconférence, avec support visuel.

Accès : Connexion à une plateforme de visioconférence via un lien.

Le stagiaire doit être équipé : Ordinateur, connexion internet, webcam, casque (écouteurs). Pouvoir s’isoler dans un endroit adapté au suivi d’une formation, matériel d’écriture + support papier.

Plateforme EXTRANET

  • Feuille de présence
  • Évaluation des acquis
  • Évaluation de la formation
  • Capacité à adapter les modes de communication
  • Capacité à varier les modes de management
  • Capacités de reformulation

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d’un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d’adaptation ou d’orientation.

OPCO et financement de la formation

Nous travaillons avec les opérateurs de compétences (OPCO, ex-OPCA). Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de chaque OPCO.

Pour plus d’information, nous vous accompagnons dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

Pole emploi, CPF, ou autre…

CONTACTEZ-NOUS

Anne Peuvrel
ANNE
BRIGITTE

Vos formatrices

« Le nom de votre formatrice sera communiquée en fonction des sessions de formations »

Coachs professionnelles, passionnées par l’humain, Anne et Brigitte permettent aux personnes qu’elles accompagnent de révéler leur potentiel.

Coachs professionnelles certifiée RNCP II, certifiées Intelligence Emotionnelle test EQI 2.0, certifiées bilan de compétences